Carmen Pellicer

 Cuando tenemos hijos o hijas con condición TDAH es normal que nos sintamos frecuentemente desbordadas, impotentes, frustradas...  Es normal que nos descontrolemos, que explotemos más de lo que nos gustaría, y luego a acarrear con los sentimientos de culpa!!  Lo entiendo porque tengo 4 hijos con esta condición, aunque ya son mayores,  y en este artículo quiero compartirte algo para ayudarte a recuperar esa paz que tanto ansías, sino paz... ¡al menos tranquilidad!! o algo parecido ¡lo que sea! pero un respiro por favor...  En mis años de exploración y estudio he aprendido que:    -La paz ya está en mí y siempre está en mí   -Puedo acceder a ella cuando quiera o necesite   -Puedo entrenarme a mantenerla cada vez más a menudo y durante más    tiempo     Ciertamente hay varias técnicas y formas de trabajar esa paz. La que yo os comparto es la Práctica de la Atención Plena o Mindufulness. En es...

Mientras en Estados Unidos alrededor del 9% de los escolares han sido diagnosticados con Trastorno de Déficit Atencional con Hiperactividad (TDAH) y en Chile alrededor de un 5% , en Francia apenas un 0,5%. ¿Cuál es el motivo? La terapeuta familiar estadounidense y doctora en psicología, Marilyn Wedge , explicó en una columna en el portal especializado Psychology Today , que en Norteamérica “los psiquiatras consideran al TDAH como un trastorno biológico con causas biológicas, por lo que el tratamiento elegido es también biológico: medicamentos psicoestimulantes como Ritalin y Adderall”. En cambio, señala la especialista, “los psiquiatras franceses, ven el TDAH como una condición médica que tiene causas psico-sociales y situacionales ”, esto quiere decir que en lugar de tratar los problemas de comportamiento con medicamentos, los profesionales parisinos se centran en el contexto social del niño. De este modo, el problema se trata con psicoterapia o terapia familiar. “Esta es una maner...

Hoy una de mis hijas me comentaba que a un amigo suyo le han castigado por traer 5 suspensos...  está diagnosticado de Tdah, parece que nos cuesta abandonar la cultura del castigo,  se supone que "el castigo" castiga, en todo caso, un mal comportamiento, la vaguería... los que convivimos y, en mi caso, trabajamos de cerca el tema del "Tda-h", sabemos que en la mayoría de estas situaciones de suspens o, un castigo sólo alimenta la espiral  del fracaso .  Suspender 5 ya supone "un castigo" en sí mismo, a mi modo de ver es una banderita  roja que indica S.O.S. ! que alguien me de apoyo, ánimo y recursos para darle la  vuelta a mi situación! Suele ser un querer y no poder... Y a eso nos dedicamos los Coaches para el Tda-h, a apoyar , animar y facilitar recursos o,  mejor dicho, guiar a que ellos mismos descubran, conozcan y gestionen los suyos propios que... Haberlos, haylos y poderse, se puede! Ánimo a todos desde este ...

                         Empieza el curso con buen pie!            Taller de Coaching para niños y niñas con Déficit de Atención Este taller está diseñado como un espacio dirigido a que tus hijos: Sean conscientes del potencial que llevan dentro Desarrollen sus Fortalezas Compartan sus dificultades para poder ofrecerles, desde el Coaching, soluciones diseñadas con ellos y para ellos Integren recursos que les han de ser de utilidad para mejorar su calidad de vida en el dia a dia (Respiración Consciente, Gestión Emocional, Desarrollo de habilidades sociales...) Grupos reducidos para facilitar la Atención Personalizada Organiza: Carmen Pellicer de Carli, Coach Personal y para el Tdah Lugar: Centro de Terapias Naturales Espai Vital, Manresa C/de les piq...