Mindfulness, empatía y TDAH

                                         


                            Talleres curso 2014-15



Taller Re-conecta

    .  Este Taller combina la práctica de la Atención Plena o Mindfulness con la gestión del Diálogo Negativo Interno


     . Es un Taller dirigido a recuperar la conexión con uno mismo/a, la mayoría de nosotros hemos ido cediendo, a lo largo de nuestra vida,  nuestro poder personal a personas o factores externos a nosotros, o a nuestra Programación Inconsciente.
       Esto hace que llegue un momento en que sientes esta falta de poder personal y cómo, esta falta de poder, está afectando a todas las áreas de tu vida.
       No eres feliz, no vives como quisieras vivir, no dices lo que quisieras decir, parece que tus pensamientos incontrolados dirijan tu vida por caminos que no deseas pisar y todo en conjunto se convierte en un cúmulo de sensaciones desagradables de las cuales no sabes cómo deshacerte.

      Uno de mis Maestros, Eckhart Tolle, lo define así:

   " El mayor obstáculo para experimentar la realidad de tu conexión es la identificación con la mente, que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo.

      Ser incapaz de dejar de pensar es una enfermedad terrible, pero no nos damos cuenta de ella porque casi todo el mundo la sufre y se considera algo normal.

      Este ruido mental incesante te impide encontrar el reino de quietud interior que es inseparable del Ser. También crea un falso yo fabricado por la mente, que lanza una sombra de miedo y sufrimiento.

           La identificación con la mente produce una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean toda verdadera relación. Esa pantalla se interpone entre tú y tu mismo, entre tú y tu prójimo, entre tú y la naturaleza, entre tú y Dios."


      - Con la práctica del Mindfulness aprenderás a ser más consciente de tus estados emocionales y de los pensamientos que los provocan

      - El análisis de tus contenidos mentales te dará información sobre la manera en que te estás limitando a tí mismo/a y con técnicas de Programación Neuro-lingüística conseguirás dar forma a esos contenidos para ponerlos de tu parte!


  Es un Taller de 8 semanas de duración. Infórmate sin compromiso sobre horarios y precios!


  Taller de control de la Impulsividad


   Este Taller de 4 semanas de duración es fruto del trabajo individual con personas con Tdah con problemas de Autocontrol, especialmente de la Ira, aunque se puede aplicar a cualquier situación vital.

 Es una combinación de Mindfulness y técnicas de Programación Neuro-Lingüística

A partir de 7 años de edad!


   Taller de Coaching para personas en situación de desempleo de larga duración o en situación de bloqueo personal.


   En este Taller aprenderás hasta que punto  tu situación personal externa está relacionada con tu estado personal interno y descubrirás qué hay en tí que te limita y qué hay en tí que puede ayudarte a salir adelante con éxito!

   También incluye la práctica de la Meditación Mindfulness y varias técnicas y herramientas provenientes del Coaching y de la Programación Neuro-lingüística.

Precios especiales para personas en desempleo!